vetverbranders

Vet verbranden met koffie

Natuurlijk vet verbranden met koffie

Natuurlijk neem je koffie met cafeine en vergeet je de melk en de suiker. Cafeine verhoogt de gevoeligheid voor insuline en versnelt je stofwisseling. Het is dan ook een goede vetverbrander.

Koffiebonen bevatten veel antioxidanten en werken reinigend op je lichaam.

Zwarte koffie geeft je ook energie en als je ongeveer een uur voor een training, een kop zwarte koffie drink, zal dit je prestaties en vetverbranding zeker stimuleren.


koffiebonen

Koffie - Hoe & Wat

bevat:
Dopamine: dit is een zogenaamde neurotransmitter, een stof die ons een gelukkig gevoel geeft.
Cafeine: maakt alert en aktief, werkt versnellend op hartslag en op zuurstofopname, werkt prestatieverhogend, verminderd spierpijn na training.
Antioxidanten: werken reinigend op je lichaam

bewaren:
op een droge en donkere plek

oploskoffie

Bereiding en gebruik
Uiteraard als warme drank en ook als toevoeging in sommige dranken of in desserts, enz.

Je kunt er ook een heerlijke ijskoffie mee maken met slechts oploskoffie als meest belangrijke bestanddeel.

De originele Frappe sketto ofwel ijskoffie wordt gedronken zonder melk en suiker

ijskoffie
Recept Griekse ijskoffie

Maak zelf deze lekkere koffie op een warme zomerdag.


dit heb je nodig
  • 1 el oploskoffie
  • 2 dl water
  • ijsblokjes

maak gelijk wat meer
  1. Doe de oploskoffie, een beetje water (en als je het toch persé wil, een schepje suiker) in een blender en meng goed totdat er een dikke schuimlaag is gevormd.
  2. Hevel het schuim in het glas en voeg meer water, ijsblokjes (en eventueel een scheutje melk) toe.
  3. Je kunt er ook nog een beetje opgeklopt melkschuim op doen voor een feestelijk effect.
  4. Met een rietje in je glas ga je nu lekker genieten van je ijskoude vetverbrander.

Menu
terug naar de beginpagina







'Enjoy Life'

Online overzicht van voedingsmiddelen als groenten, peulvruchten, zuivel, enz. welke als perfecte vetverbranders helpen om overgewicht en buikvet te bestrijden. Afvallen, ofwel gewicht verliezen hoeft niet moeilijk te zijn. Met gezonde voeding - geen zwaar dieet - en voldoende beweging wordt de weegschaal je beste vriend.


Wil je een kennis op de hoogte stellen van deze website? Mail dan deze link!
Vul het emailadres van de ontvanger in:



Disclaimer | Contact

analyzer.metatags | w3schools | GFDL
freepik.com | freedigitalphotos.net | maxpixel.net
pixabay.com | freegreatpicture.com
Test

Copyright © 2013 -
vindikhier.nl - all rights reserved