Echinacea Tinctuur & Zalf

Recept Tinctuur

Dit heb je nodig
• 100 ml ethanol (drinkbare alcohol van 55-65%)
• 1 el verse wortel van Echinacea purpurea
• 1 el verse bloem van Echinacea purpurea

Je kunt ook gedroogde plantendelen gebruiken, maar vers is beter. Deze hebben bevatten hoger gehalte aan alkamiden (één van de belangrijke werkzame stoffen).

Zo maak je het
1. Snijdt de plantendelen in kleine stukken en doe deze in een afsluitbaar weckpotje.
2. Giet hier de alcohol overheen en laat de plantendelen ongeveer 4 tot 5 weken in de tinctuur trekken.
3. Iedere dag hussel je de inhoud even door elkaar.
4. Na de 4 tot 5 weken, zeef je de plantendelen eruit en bewaar je de tinctuur in een donker en goed afsluitbaar (druppel)flesje.
5. De tinctuur kun je zeker 4 tot 5 jaar bewaren.

Waarvoor en hoe gebruik je de tinctuur
• Bij de behandeling van virale en bacteriële infecties en bij een verzwakte weerstand. Het helpt vooral bij infecties van de luchtwegen, zoals verkoudheid, griep, amandelontsteking en bijholteontsteking.
• Een goede dosering is 1 ml 3 keer per dag. Je kunt het ook de hele winter doornemen, maar las wel af en toe een stopweek in.
• Als je de tinctuur wilt inzetten voor acute behandeling – zoals de beginfase van griep of verkoudheid – begin dan de dag met 2 ml en daarna om de 2 uur 1 ml, met een maximum van 10 ml per dag.

Gebruik bij keel, mond, neus, oor
• Tandpijn, keelpijn en abcessen, onder andere door kauwen op de wortel (wees hier altijd voorzichtig mee, om een te grote inname te voorkomen), en in het algemeen bij:
• Preventie en behandeling van bacteriéle, virale en schimmelinfecties
• Verminderde weerstand
• Verkoudheid, griep, neusverkoudheid, keelpijn, amandelontsteking
• Mondslijmvliesontsteking, tandvleesontsteking
• Strottenhoofdontsteking, middenoorontsteking, bijholte-ontsteking, bronchitis
• Kinkhoest, chronische luchtwegeninfectie

Gebruik bij de huid
• Acné, steenpuisten, zweren, etterende wonden
• Herpes labialis of koortsblaasjes, herpes zoaster of zona
• Ziekte van Pfeiffer
• Candida infecties zoals spruw, vaginale candida, huidcandida
• Lymfadenitis of ontsteking van de lymfeknopen
• Eczeem, psoriasis
• Gebrekkige weerstand

Gebruik bij urineweginfecties
• Blaasontsteking, prostaatontsteking, nierontsteking, plasbuisontsteking, bijbalontsteking
• Eileiderontsteking, baarmoederontsteking, vaginale schimmelinfectie

Recept Zalf

Met je zelf gemaakte echinacea-tinctuur maak je, zeer snel en eenvoudig, een zalf op het moment dat je het nodig hebt. Je kunt de zalf gebruiken bij kleine huid ontstekingen of een koortslip. Het werkt pijnstillend, doodt het virus en verzacht de jeuk.

Dit heb je nodig
• Enchinacea tinctuur
• Sheaboter

Zo maak je het
1. Meng enkele druppels tinctuur door een lepel sheaboter en je hebt een uitstekend werkende zalf samengesteld. Simpel en goed!

Sheabutter is een natuurlijke ontstekingsremmer met een huidherstellend vermogen en bevat onder andere vitamine A en E, wat dit ingrediënt een natuurlijk antioxidant maakt. Sheaboter wordt ook wel gebruikt bij een rode of geïrriteerde huid, een droge huid of bij eczeem. De combinatie van Enchinea en sheaboter is dus ideaal.

Waarschuwing!

In bepaalde omstandigheden wordt het gebruik van Echinacea extracten afgeraden.

• Let op bij allergieën voor leden van de Composietenfamilie.
• Patiënten die immunosuppressie ondergaan, raadplegen eerst hun arts.
• Tijdens zwangerschap en tijdens de periode van geven van borstvoeding.
• In het geval van kanker, nierziekten en auto-immuunaandoeningen.
• Raadpleeg arts bij gebruik van reguliere medicijnen die in de lever worden omgezet, zoals anesthetica, antibiotica, antidepressiva, antihistaminen, bètablokkers, bepaalde chemotherapeutica, etc.
• Echinacea zou van invloed kunnen zijn op de snelheid waarmee het lichaam cafeïne afbreekt, daarmee de werking van cafeïne versterkt, wat zou kunnen leiden tot rusteloosheid, hoofdpijn en een versnelde hartslag.